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极速健身软件简介

在家里锻炼，时时健身适合每一个人，适合在任何时间。时时健身是由一百家专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。

根据健身规律，时时健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度，因此，你可以轻松地坚持每天的锻炼。时时健身能够非常有效地精准帮助你保持身材和减肥。

极速健身特点

-自动记录训练进程

-每天提醒你锻炼

-生动的视频引导

-逐渐增加锻炼强度

-腹部锻炼

-全身锻炼

-臀部锻炼

-可以与朋友在社交媒体上分享

时时健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级。你能在时时健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做时时健身，坚持下去，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。